ランニングの痛み、日常の不調を根本から解消しませんか？
何年も抱えている頑固な症状こそお任せください
「長年悩んでいた痛みが嘘のように楽になった」「もっと早く受ければよかった」そんな声を多くいただいています。
ランナーの方が痛めやすい膝周辺や足首、足部の痛みだけでなく、例えば膝の力が抜ける感覚や"うまく支えられない"、腕振りの腕がだるい、など、病院では相談できない症状も種々対応できます。
何年も続く痛みや不調ほど、お任せください。
fix整体院溝の口営業時間
施術は田園都市線溝の口駅徒歩1分にある、fix整体院溝の口にて承ります。
月、火、金 8:30～21:30
土、日 12:00～19:00
※木曜17:00～19:00のみ駒沢ランニングステーションサニキチにて受け付けます
自己紹介
長年の痛みを改善してきた確かな実績
5年、10年と続く痛みも、正しい評価と的確な施術で多くの方が解消しています。
長年の痛みに慣れてしまっている方も、施術を受けることで「身体が軽くなった！」「動かしやすい！」と効果を実感されています。
幅広い症状に対応
✔️ 膝や足の痛み
✔️ ランニング中のみ出る腰痛や肩凝り
✔️ 日常感じる肩こり・腰痛・四十肩・五十肩
✔️ 坐骨神経痛やヘルニア、足部感覚障害などの神経症状
✔️ 変形性膝関節症
✔️ 膝の力が抜ける感覚
✔️ 片側の脚だけうまく支えられない、グラつく
✔️ 股関節の詰まり感や痛み
✔️ 外反母趾、アーチの低下、マメなどの足部トラブル
✔️ その他目まい、頸椎症状、顎関節症、ギックリ腰、ねん挫などの症状も対応可
整形外科で「異常なし」と言われた症状でもご来店ください。
筋力をつけるしかない、年齢だからしょうがないと言われた場合もぜひご来店ください。
基本は早期対応です
痛みは極力早く取った方がいいです。プロに頼ってみてください。我慢する必要や、自分だけで解決する必要はありません。
極力早くという理由はいくつもあります。痛みが続けば続くほど、かばい姿勢がクセづきそのクセは長引くほど戻りづらくなります。人は痛みを感じると普段緊張してる筋肉がさらに緊張し、体幹のインナーマッスルの活動の低下が確実に起きます。
痛みが炎症を伴うものであれば、炎症は繰り返すと少しずつ組織にダメージを与えたり、硬さが顕著に定着したりします。
早く対処した方が早く寛解しやすいです。ぜひひとりで悩まずお早めにご利用ください。
なぜ効果があるの？
- 根本原因を見極める評価
- 的確な筋膜アプローチ施術
- 苦手な姿勢や動作の具体的な練習指導
これらがポイントです。特に最初に行う評価の精度に効果が出るかどうかがものすごく左右されます。
私の評価の特徴は、「何気ない所作」でも全身のクセの見抜くことです。痛みのある箇所だけでなく、姿勢や動きのクセ、使いすぎている筋肉・使えていない筋肉、動きすぎてる関節・動いてない関節、動作中に発揮してる力の方向などを瞬時に的確に評価します。
また、手の感覚も優れた方だと思っています。直接触ってない箇所でも、皮膚の動きや筋肉、関節の抵抗感から、状態を見極めることが可能です。そのため筋膜のアプローチも外しません。
このように不調の根本原因を取り除いていきます。
一度で変化を実感できる！
姿勢は1cm変わるだけで、関節は1mmのズレが直るだけで、動作はどこから動き始めるかが変わるだけで、身体は確実に軽くなっていきます。
施術後は、「立ちやすい」「歩きやすい」とその場で変化を感じていただけています。
ランニング愛好家には、翌日のジョグや、その後のレースで、今までになく身体が動いた、初めて攣らずに完走できた、などの感想をよくいただいています。
戻りを少なくする工夫もしています
忘れてはいけないのは、どれだけ優れた治療家が対応しても、「戻り」はある程度あるということです。これをいかに緩やかに抑え、次の来院で更に良くしていくかということも考えるべきです。
私の施術では、これも重要課題と捉え、筋肉ではなく効果と持続性の高い筋膜へアプローチする。
関節の動きの不良になっている原因筋を見極め狙い撃ちしたエクササイズを実施する。
姿勢感覚や動作感覚の指導を必ず行う。
シューズの確認や、生活環境、仕事環境のヒアリング、人によっては顔の筋膜リリースや、手や足からの感覚入力による姿勢制御の上達を図るなど、かなり多面的に進めていきます。
こんな方が通っています
👟 ランニングが趣味の方
🏃♀️ 膝や腰の痛みでランニングをあきらめていた方
🧍♂️ デスクワークで肩や腰がつらい方
🧓 日常生活で動きづらさを感じている方
通ってくださる方の4割は私が運営しているランニングクラブ、サニエスリンクの会員様です。6割は、以前ジムなどでパーソナルトレーニングを担当させていただいていた方が継続して今も通ってくださっています。
施術の流れ
1. 評価 姿勢や歩き方をチェックし、痛みや不調の原因を分析します。
2. 整体 筋膜や関節の調整を行い、動きやすい身体へと整えます。
3. 運動指導 痛みの原因となった動きのクセを改善。 日常生活でも無理なく続けられるエクササイズをお伝えします。
「痛みをとるだけでなく、良い状態を長く保ちたい」そんな方にぴったりです。
アクセス・料金
🏢 fix整体院溝の口 神奈川県川崎市高津区溝口2-6-8 エステート高橋201
🚶♂️ 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩1分 🚶♀️ 南武線「武蔵溝ノ口駅」徒歩2分
料金:
-
一般：60分 8,500円(税込)
-
サニエスリンク会員：60分 7,500円(税込)
サニエスリンク会員様はご家族(1親等以内)に関しても、サニエスリンク会員様と同じ扱い、割引適用とさせていただきます。
✨ 初回20分無料延長！
🔗 ご予約はこちら：https://calendar.app.google/tGEBtqRnBQZ2LrfQA
身体の悩みを一緒に解決しませんか？ 少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください！
あえて看板のない整体院にしました
fix整体院は2023年に開院しました。マンション2階部にあり、看板はドアプレートのみ。近所の不特定多数の方は認知できない場所にあります。Web販促やチラシ配布もしておりません。
そのため古くからご縁のある方、ランニングクラブサニエスリンク会員の方を中心にご来店いただいてます。遠くから脚を運んでくださる方が多いため、期待に応えられるよう、日々研鑽に励んでおります。
程よいプレッシャーの中で実施できるため、お陰様で毎月のようにスキルアップしている実感があります。
現在はランニングシューズの選定サービス、インソール作成サービス(その場で削って作ります)実現に向けても少しずつ取り組んでおります。
実現の際にはまたお知らせ致します。
基本時間外、違う場所での対応について
平日の早朝に利用したい、
土・日のランニング練習会直後にその会場で実施してほしい、
土・日に駒沢のランニングステーションサニキチ内で実施してほしい、などご要望ありましたらお知らせください。
サニエスリンク会員の方はLINEにて。
その他の方はこちらへご連絡ください↓
sunnieslink@gmail.com
