サニエスリンクのマラソン向けランニング練習会の詳細と予約はこちら

全国で開催中

"全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける"をモットーに、ランニング教室兼練習会を開催しています。

スケジュールは、

●毎月1日までに次月の日程を掲載を完了

●毎月10日までに次月の内容詳細ならびに予約画面の掲載を完了

しています。

日程表は、関東4県とそれ以外の地方都市に分かれていますので下記からご確認ください。

練習会予約

キャンセル無料

・キャンセル料はありません。都合が悪くなった場合、予約返信メールよりセルフキャンセルが可能です。直前でも満額自動的に返金される安心のシステムです。

・最初に基礎情報を登録すれば2回目以降予約が簡単です。

・予約した練習会は自動で予約返信メールが来ます。

・前日にリマインドメールが来ます。お忘れ防止に役立ちます。

関東4県の練習会

5月のスケジュール早見表

5/4（月）5/5（火）5/6（水）は祝日ため練習会を設定しています

※4月～6月のサブ3練は川崎に代わり、三宅が担当させていただきます。7月からは川崎に戻る予定です。

6月のスケジュール早見表

※6月～8月は夏季気温に備え、スタートを早め、実施時間も30分ほど短めの内容とします

https://drive.google.com/file/d/1f2MDoaUPmr5fkK4gX5eqa67VG7T-rU3G/view?usp=drive_link

関東4県の開講状況について補足です。

《東京》

・駒沢公園(木曜午前：月2回、木曜夜：月4回、土日祝：月6回)

・皇居(火曜夜：月4回、土日祝：月2回)

・中野四季の森公園(土日祝月4回)

・赤坂御所(水曜夜：月2回)

・織田フィールド（水曜夜：月1～2回）

・多摩湖/狭山湖(距離走、1～2ヶ月に1回)

《神奈川》

・新横浜公園(土日祝：月4回)

・都筑緑道(距離走、月1回)

《埼玉》

・大宮第三公園(土日祝：月4回)

・彩湖(距離走、月1回)

《千葉》

・稲毛海浜公園(土日祝：月4回、距離走も別途月1回)

トレイル練習会や各種イベントも毎月開催中。

地方都市の練習会

5月のスケジュール早見表

5/4（月）5/5（火）5/6（水）は祝日ため練習会を設定しています

6月のスケジュール早見表

※6月～8月は夏季気温に備え、スタートを早め、実施時間も30分ほど短めの内容とします

https://drive.google.com/file/d/151154bIxGHjW8HTMhB7gkDh7-MahyFXF/view?usp=drive_link

地方都市の開講状況について補足です。

仙台市：月4回(榴ヶ岡公園、楽天モバイルパーク)

前橋市：月4回(敷島公園※5月から前橋総合運動公園に開催場所移転)

静岡市：月4回(駿府城公園、その他)

名古屋市：月4回(名城公園月2回、庄内緑地公園月2回)

岡山市：月2回(岡山県総合グラウンド)

神戸市：月2回(みなとのもり公園)

福岡市：月4回(大濠公園)

月2回の会場は、2人目のコーチが採用でき次第月4回の開講とします。

木曜夜にオンラインピラティスも開催しています。

練習会の流れ

通常練習会はおおよそ以下の流れで行っています。

・ウォーミングアップ(ジョグ、ストレッチ、軽エクササイズ)

・ワンポイントレクチャー

・メインのランニング(ジョグ、LSD、ペース走、閾値走、インターバル走などを日によって変えて)

・クールダウン(ジョグorウォーク、整理体操)

所要時間は2時間半程度ですが、内容によって早く終わることもあります。途中退出も可能ですので遠慮なくおっしゃってください。

天候について

雨天の場合の対応について

暖かい時期は、小雨程度であれば開催します。

本降りの雨の場合は休講とさせていただきます。

参加費をいただいている場合は返金致します。

事前に天候が心配される場合、開催の有無は前日または遅くとも3時間前までに決定し、参加者へ個別連絡、またHPトップ画面上部に追記します。

雨天でも開催可能な会場

新横浜と国立競技場は、雨でも濡れずに走れる950mの屋根付き回廊が利用できますので、基本的に中止はございません。

よくある質問

荷物は置いておけるのでしょうか。ドリンクは持って走るのでしょうか？: ランニングに必要な荷物は皆さんバッグや袋に入れて持参しています。そういった荷物は集合場所に置いて走ります。一方貴重品のお預かりは致しかねます。事前にランニングステーション、駅や会場近くのロッカー、車中などで保管ください。
ドリンクは各自でご持参下さい。一部のイベントを除き、ドリンクを持って走ることはしません。通常の練習会では周回コースを使うので、ドリンクは置いて走ります。

参加者の走力はどれくらいですか？初心者ですがついていけますか？: 走力完全不問ですので幅が広いです。数km走るのが精いっぱいの方でも入会、参加されています。走力が高い方もおりますが、サニエスリンクは周回コースを使うので、距離調整、ペース調整が容易です。メインの練習は走力に合わせてスモールグループを作りそれぞれにちょうどいい練習を提供します。ご心配されやすい、ついていかないといけない、待たせてしまう、という状況は発生しません。ただし一部のイベントはワンウェイ走行の場合もあります。イベントのみ、お申し込み時に走力目安をお確かめください。